気になる質問＆アンサー

通い放題ですが、毎日通えますか？

＜ヨガ＞
完全予約制のため予約が取れれば通っていただいてもかまいませんが、
１回のみのご予約を受け付けております。連続して何日もとかのご予約は
ご遠慮いただいております。

＜よもぎ蒸し＆ハーブ蒸し＞
完全予約制になっております。週に2回通うのがベストとなっております。
ダウンタイムとして、中2日空けていただいております。

 

ヨガの途中参加は可能ですか？

ヨガは、始まりと終わりがありますが、
多少の遅れは問題ありません。レッスン中の方に迷惑にならないよう
静かに速やかにご準備をお願いいたします。
なお、完全予約制のため遅れるなどはなるべくないように余裕をもって
ご予約をお願いいたします。

ヨガの途中退出は問題ないですか？

どうしても抜けなくてはならないときは、途中退出は問題ありませんが、
少人数制のためあらかじめ途中までと分かっている時は、
ご予約はご遠慮いただきたいと思います。
他の方がご予約できなくなってしまいますので。

 

どんな効果がありますか？

身体を動かし、温めることで、免疫力が上がったり、肩凝りがかるくなったり、
健康増進になったりといわれております。
若く生き生きした生活を送るための基本は、「温め、動かす」ことです。
通ってみることで、どんな効果が現れるかはご自身の体で、
実感していただくことをおすすめいたします。

よもぎ蒸しとハーブ蒸しはどちらも可能ですか？

よもぎ蒸しやハーブ蒸しは、ダウンタイムがありますので、
どちらを行っても、中２日は空けていただきます。
同一日によもぎ蒸しやハーブ蒸し後、サウナもという方も
いらっしゃいますが、身体のためご遠慮いただいております。
よもぎ蒸し１台、ハーブ蒸し１台あります。
ハーブ蒸しは、日替わりで
【レモングラス、ジンジャー、ローズマリー、ラベンダー】
があります。
ご自身の一番好きなものを見つけて見てくださいませ。