- 火曜
- その都度毎に、インストラクターによってその日に合わせた内容になっております。
◆18:30～19:20
◆20:00～20:50
◆21:15～21:55（この時間は40分レッスン）
※祝日は関係なく曜日通りの営業時間になります
◇体幹トレーニング
◇格闘技エクササイズ
◇ボクササイズ
◇初心者ヨガ
◇禅ヨガ
◇リラヨガ
◇ピラティス
◇ダンササイズ
◇キャンドルヨガ
等毎月様々なレッスンを行っていきます - 水曜～金曜
- その都度毎に、インストラクターによってその日に合わせた内容になっております。
◆14:30～15:10
◆18:30～19:20
◆20:00～20:50
◆21:15～21:55（この時間は40分レッスン）
※日によってレッスンがない日もあります
※祝日は夜のみの営業時間になります
◇体幹トレーニング
◇格闘技エクササイズ
◇ボクササイズ
◇初心者ヨガ
◇禅ヨガ
◇リラヨガ
◇ピラティス
◇ダンササイズ
◇キャンドルヨガ
等毎月様々なレッスンを行っていきます - 土曜
- ◆10:30～11:20
◆14:00～14:50
土曜は、ヨガがベースとなっております
レッスンは、毎月更新しております。
詳細は下記『レッスン情報』に
※毎週月曜日・日曜日は定休日です。
日曜は初級ヨガレッスンがある時もあります