当スタジオのインストラクター KUMI先生によるイベントヨガが
この4月から開催されます。皆様のご参加お待ちしております。
ご予約は、インスタグラムまたは下記ラインにてお願いします。
インスタグラム：@kumiyogafit_relaxation
KUMI先生インスタグラムより
【スタジオレッスン参加者募集❤️】
4月より昭和町のスタジオで ヨガレッスンをスタートいたします🧘♀️
体がかたくても大丈夫🙆♀️
筋力、体力を付けたい方におすすめです☝️
【ヨガをするメリット】
☑︎ 体力もついて疲れにくい体になる
☑︎ 肩こり腰痛の改善
☑︎ むくみや冷え性の改善
☑︎ 深い睡眠がとれるようになる
☑︎ 姿勢の改善
☑︎ 代謝アップ
☑︎ 脳疲労の回復
☑︎ ホルモンバランスが整う
☑︎ 自律精神が整う
☑︎ 便秘の解消 ☑︎ スポーツのパフォーマンスアップ
☑︎ ストレスに強くなる
☑︎ 心も体も強くしなやかになる
と他にもまだまだ良いことがたくさん
毎日が快適に過ごせますように 一緒に体を整えていきましょう
日程 : 4/8(火)、4/15(火)の15:30〜16:30
4/20(日)、4/27(日)の8:00〜9:00
料金 : Open価格1,000円(通常価格2,000円)
場所 : 昭和町河西1235-2 2F
持ち物 : 動きやすい格好、タオル、水
ご興味がある方はぜひお気軽にご参加ください。
