当スタジオのインストラクター KUMI先生によるイベントヨガが
この5月から開催されます。皆様のご参加お待ちしております。
ご予約は、インスタグラムまたは下記ラインにてお願いします。
インスタグラム：@kumiyogafit_relaxation
KUMI先生インスタグラムより
体がかたくても大丈夫🙆♀️
筋力、体力を付けたい方におすすめです☝️
【ヨガをするメリット】
☑︎ 体力もついて疲れにくい体になります
☑︎ 肩こり腰痛の改善
☑︎ むくみや冷え性の改善
☑︎ 深い睡眠がとれるようになります
☑︎ 姿勢の改善
☑︎ 代謝アップ
☑︎ 脳疲労の回復
☑︎ ホルモンバランスが整います
☑︎ 自律精神が整います
☑︎ 便秘の解消
☑︎ スポーツのパフォーマンスアップ
☑︎ ストレスに強くなります
☑︎ 心も体も強くしなやかになります
と他にもまだまだ
良いことがたくさん
毎日が快適に過ごせますように
一緒に体を整えていきましょう♪
開催日▶︎5/11(日)8:00〜、5/13(火)15:30〜
5/20(火)15:30〜、5/25(日)8:00〜
レッスン▶︎60分
料金▶︎1,000円※オープン価格
持ち物▶︎タオル、水、動きやすい格好
場所▶︎昭和町河西1235-2 2F
⚫︎ご予約はこちらのLINEにメッセージをお願いいたします。https://lin.ee/DMWvP4m
